Sortie marche nordique dans les corbières en toute simplicité, mes photos.

Un petit groupe de neuf membres de l’AS Carcassonne Athlétisme viennent s’oxygéner sur les collines de Monze.

Guidé par Laurent JOBARD et Gérard LATERRASSE, le petit groupe progresse dans les chemins escarpés à flanc de collines ou au bord des vignes ; Terrain de jeux de ces athlètes qui se régalent de marcher dans de superbes paysages.

Sport de plein air se pratiquant idéalement en pleine nature comme ici, tous les pratiquants reviennent chez eux "sans stress, les poumons bien oxygéné et des muscles qui ont bien travaillé".

Car vous qui ne connaissez pas, c’est un vrai sport qui permet de faire fonctionner la totalité des muscles du corps dans une ambiance extrêmement sympathique.

Avec comme par exemple pour la sortie de ce jour une pause avec la dégustation d’un gâteau corse offert par Michelle, qui a permis de retrouver les forces nécessaires pour revenir au point de ralliement.

Si vous souhaitez-vous en faire une idée et venir pratiquer, vous pouvez dés Samedi 31 mars à la salle du Dôme de Carcassonne (lors du parcours du cœur) ou le lendemain à Caunes Minervois dans le cadre de la course de l’Argent Doubles (organisée par les Groles Troters).

Si vous souhaitez nous y rejoindre, contacter notre coach athlé santé Laurent JOBARD au:
06 61 52 11 34 ou 04 68 26 81 56

ou par e-mail asc-athle@wanadoo.fr

Toutes mes photos de la sortie de Monze.
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C.C.