A deux semaines du France 10km qui va se dérouler à Rouanne (Loire) est organisé ce traditionnel 10km et semi marathon qualificatif pour ces France.
Mais c’est également l’occasion de profiter du beau temps en
pratiquant la course pédestre parmi 2662 participants.
Certains, sur le 21.100km viennent participer par ce que
cette course est programmé pour préparer un des marathon de primptemps comme
celui de Paris du 15 avril.
D’autres ont juste envie de faire un "petit 10km ou
semi-marathon" pour le plaisir, d’autre enfin c’est un défis personnel.
En effet, si pour des athlètes régulier un 10km c’est très
simple, pour des débutants c’est la « méga montagne à franchir" et
cela apprécie tout particulièrement de franchir la ligne d’arrivée.
Organisation et condition météo.
Un tracé roulant est proposé par une météo très agréable
(soleil d’hiver, et petite brise). De très bonne condition pour améliorer les
records personnels et permettre à tous de se régaler.
Seul point noir, qui est négatif au tant que positif, le
nombre de participant par course (1453 sur le 10km et 1209 sur le semi) qui
tout en permettant de ne jamais courir seul oblige lors du 1er
kilomètre d’adapter son allure pour éviter les bousculades.
Par ailleur un bon traçage au sol, et des bénévoles en
nombre permettent à tous les coureurs de bien visualiser le tracés tout du
long.
A noter également la présence de Djilali BEDRANI le jeune
junior du club organisateur (Blagnac SC) récemment auréolé d’un titre de champion
de France de cross country qui ouvre la route au groupe de tête. Preuve que même un champion peut se mettre au service du club dans l'athlétisme.
Le tout avec un "village de partenaires" bien fourni et un café offert, il n'en faut pas plus pour en faire une réussite.
Le tout avec un "village de partenaires" bien fourni et un café offert, il n'en faut pas plus pour en faire une réussite.
Marche nordique.
Bâtons adaptés et non adaptés
Qui a les bons ? |
Une démonstration qui démontre bien là s’il le fallait que
si la marche nordique est un sport dont sa
pratique est conviviale, cela peut devenir aussi un sport très intensif. En effet les premiers de la marche nordique en
termine avant les derniers de la course de 10km
Sport à part entière permettant de
faire travaillé tous les muscles du corps en ménageant les articulations et le
squellette, permet à tous ces adeptes après un petit étirement juste de
ne pas avoir à faire le traditionnel footing de récup du lendemain.
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La première course de la journée c’est le 10km handisport qui part à
9h20. Puis c'est l'heure à 9h30 du départ du 10km qualificatif.
La marche nordique est lancer, les handisport semi marathon, et à 10h30 le semi marathon pour tous.
La marche nordique est lancer, les handisport semi marathon, et à 10h30 le semi marathon pour tous.
Le 10km
2e David GOSSE (CA Balma) en 30’36’’
3e Amin BOUKEBAL (AS Carcassonne) en 32’06’’
5e Antony COSTES (Sud Triathlon performance) en
32’22’’
6e Noureddine LAAIDI en 32’49’’
7e Michael CHIARAMONTE (Blagnac SC) en 33’20’’
8e Christophe CABANNES (Astrarac FC) en 33’41’’
9e Elie LESUEUR (Peleen) en 33’43’’
10e Thierry
ENNEBECK (Splach A Isle Jourdain) en 33’49’’
…
50e et 1ere féminine Aurélie GAULIARD (Blagnac SC) en
36’24’’
62e et 2e féminine Salom LECOQ (Satuc) en 36’50’’
92e et 3e féminine sophie POUCEL (CA Balma) en 38’17’’
Le semi-marathon
2e Eric NIYONSABA
Eric (ASVEL Villeurbanne) en 1h05’21’’
3e Sadik BHALA
(Béziers CA) en 1h06’22’’
4e Jérome BELLANCA (Blagnac SC) en 1h
5e Alexandre TOUZARD (Limoux Triathlon) en 1h13’09’’
6e Alexandre DE LA TRAMBLAIS (tem 12) en
1h14’20’’
7e Amadou SYLLA (Satuc) en 1h14’20’’
9e Patrice BRUEL en 1h15’27’’
10e Julien IRIGOY (Pays Basque A) en 1h15’59’’
1ere Féminine Horia FRECHOU (Athlé 632) en 1h20’06’’
2e Féminine Nawal PINNA (Stade Toulousain) en
1h24’39’’
3e Sylvie CALMET en 1h26’11’’
Toutes mes photos (Copyright
d’ulilisation).
Le 10km
Le semi-marathon
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