cross de Limoux 2012 c'est le 16 décembre 2012.

Une 11e édition qui se déroulera sur le site habituel à la Digne d'Avalsur les chemins de vignes.


Une édition qui se profile.
Venez nombreux, car l'acceuil y est toujours chaleureux et sympathique.
C'est un terrain vallonné avec quelque relance, un vrai cross que les amateurs apprécient chaque année.
Conseil: si le terrain est boueux les pointes sont plus que conseillé voire chaussure de trail.
En revanche si le terrain est sec les chaussures de running ou trail  seront plus adpaté.

Pour accéder au site, il y a qu'à cliquer ici pour localiser le site à la Digne d'Aval (près de Limoux)
L'adresse à rentrée dans votre GPS: La Digne d'Aval croisement avenue de la plaine / avenue de la liberté.

HORAIRES COURSES - CROSS DEPARTEMENTAL DE LA DIGNE D'AVAL - EDITION 2012                                           16 DECEMBRE 2012
HORAIRES	COURSE	DISTANCES
9H00 - 09H45	RETRAIT DES DOSSARDS
10H00	COURSE 1 :ESPOIRS/SENIORS/VETERANS	MASCULINS : 7400 M (3 fois AJIHGFE+AHGE)
10H40   COURSE 2	JUNIORS/ESPOIRS/SENIORS/VETERANS	FEMININES : 4350 M ( 2 fois AJIHGFE)
	CADETS/JUNIORS	MASCULINS : 4350 M (2 fois AJIHGFE)
11H15	COURSE 3:KID CROSS OISILLONNES	FEMININES : 930 M (ABCD)
11H30	COURSE 4 :KID CROSS OISILLONS	MASCULINS : 930 M (ABCD)
11H45	COURSE 5 :POUSSINES	FEMININES : 1440 M (ADHGFE)
12H00	COURSE 6 :POUSSINS	MASCULINS : 1440 M (ADGE)
12H15	COURSE 7 :BENJAMINS / BENJAMINES	FEMININES & MASCULINS : 1860 M (2 fois ABCD)
12H30 COURSE 8	MINIMES MASCULINS / CADETTES	FEMININES & MASCULINS : 3550 M (AJIHGE + AHGE)
	MINIMES FILLES	FEMININE  : 2880 M (2 fois ADHGFE)

Un dernier détail, souriez, vous serez photographié.
C.C.