Premier cross de la saison pour l’ASC Athlétisme

Pascal PIQUEMAL au 32e km

Après un gros travail de foncier lors des entraînements de cet hiver, c’est l’heure des premières compétitions. Et ça commence par les cross, qui pour les uns (sprinters) peaufine l’entraînement, qui pour les autres (demi-fondeurs et fondeurs) est une bonne façon de gérer la stratégie de course et de se rendre compte de ses capacités.

Cross country de Béziers.

Plusieurs athlètes de l’ASC Athlétisme se sont donnés rendez-vous sur ce cross organisé par le BCAM parmi 241 autres concurrents. Une mise en bouche en ouverture de saison.

Sur la course CM+JM+ESF+SEF+VEF de 4500m 2^e Maxime ROUZAUD (CAM) en 17’44’’, 3^e Simon CARR (CAM) en 18’29’’, 13^e Isabelle EVENAT (3^e SEF) en 21’08’’.

Sur la course ESM+VEM de 7000m 2^e Ludovic JULIEN en 26’49’’.

Les résultats complet c'est ici

Marathon de Toulouse

Le 27 octobre plusieurs athlètes de l’ASC sont présents sur ce beau marathon automnal qui accueille cette année le championnat de France. Tracé de 42.195km à la fois urbain et rural est cette année organisé par vent quasi-nul. Condition idéale sauf que la température agréable au moment du départ s’élève à partir de 10h30 pour devenir destructrice et cause un grand nombre d’abandon.

Parmi les 3399 + 537 équipes de relais finisher que Christelle AUDIER termine 68^e en 3h46’25’’des France ou bien sur « l’open » Pascal PIQUEMAL en 4h12’46’’. On notera également la participation du « vieux loup » Béranger ROUZAUD (top chrono 11) accompagné de Ludovic JULIEN comme lièvre contraint d’abandonner. Le marathon est décidément pas une épreuve facile.

Toutes les photos et le résumé complet dispos sur ccathle11.blogspot.fr

Cross de Carcassonne

Après le 1^er cross audois de Castelnaudary le 17 novembre. Un rendez-vous à ne pas manquer le 1^er décembre au stade de la plaine Mayrevielle (route de l’hôpital). Un spectacle à ne pas manquer sur un cross dont la réputation n’est plus à faire et attire chaque année près de 1000 participants du grand sud et même d’Espagne. Participants et spectateurs ont de quoi « s’amuser » et se régaler quel que soit le niveau de chacun. Entre course « papa et maman », cross court populaire et courses élite femmes et hommes c’est un panel très riche qui est proposé. Rendez-vous sur http://www.asc-athle.fr/  rubrique « cross de la cité » pour plus d’info.

Agenda

17 Novembre cross de Castelnaudary

24 Novembre 23 et 10km natures à Sigean

1^er décembre cross de la cité de Carcassonne

8 décembre trail à Moussan

15 décembre cross de Limoux à La Digne d’Aval

15 décembre 7.5km à Port La Nouvelle

C.C.