La 2e journée audoise de marche nordique 2013.

Marche nordique Aude (photo ACL)

Une journée de découverte pour ce sport à part entière toujours plus populaire année après année.

La marche nordique ! Pratiquer énormément dans d’autres départements méditerranéens. Beaucoup ne savent pas que cette pratique est possible dans l’Aude. Une structure existe avec des clubs audois qui ont dans leurs seins des entraîneurs qualifiés.

Pour palier à ce manque d’information une journée découverte est proposé chaque année.

C’est à Ninaute, le centre de loisir sur les hauteurs de Limoux que cette journée à eu lieu le 9 mai dernier par une météo ensoleillé très agréable.

Financer par le CDA11 avec la subvention CNDS, les membres du comité de l’Aude et de l’AC Limoux y assurant la logistique et l’organisation, les clubs d’athlétisme audois tel que l’AS Carcassonne, l’ASAR Corbières Méditerranée et l’AC Narbonne M étant venu avec des entraîneurs qualifiés pour encadrant les participants.

C’est environ 80 participants venus de Toulouse, Gruissan, Sigean, Carcassonne et bien sur de Limoux qui se déplacent pour venir s’oxygéner sur l’un des 3 parcours proposés (4, 7 et 10km)

Pour certains c’est la première fois qu’ils ont l’occasion de pratiquer et naturellement un service de prêt de bâton de marche nordique est organisé pour que tous puisse apprécier le bienfait de cette pratique sportive.

Un des petits plus de la journée c’est la garderie mis en place pour une dizaine d’enfants.

Animé par René Rousset, Denise Laterrasse et David Cabanas une petite promenade dans le parc où les enfants ont apprécié de voir chevaux, lapins, jars et autres paons. Puis de retour les garçons ont préféré jouer au baby-foot ou lancer du vortex pendant que les filles préférant s’adonner plus calmement au dessins. Le paon et sa roue étant un sujet d’inspiration.

Les parents étant tranquilles ils peuvent s’adonner l’esprit léger à une belle journée, évidement ce n’est pas le ventre vide que tous ce petit monde est parti.

Une collation est proposé avant un échauffement de 15 minutes en musique animé par France Barreda, Nathalie Lorenzin, Corinne Charles.

Une fois le parcours réaliser. C’est dernier étant quelque peu boueux mais offrant de spectaculaire paysage à voir. C’est un bon ravitaillement qu’ils partagent suivi d’une séance d’étirement bien coordonnée qui permet une meilleure récupération et surtout de diminuer les courbatures du lendemain.

Et là encore avant de ce quitter c’est le verre de l’amitié qui est proposé suivi d’un pique nique apprécié de tous dans le domaine de Ninaute.

Pascale PANIGHEL (secrétaire du CDA11 et présidente de l’AC Limoux) souhaites particulièrement remercier :

« Le Club de AC Limoux, au directeur du centre de Loisirs de Ninaute Mr Roques, aux éducateurs diplômés :

France Barreda, Patrick Bardy, Nathalie Lorenzin, Sylvie Ferrasse, Corinne Charles ainsi aux accompagnateurs Michèle Serra, Patrick Capoulade, Philippe Deneux, Sylvie Cabanas, Bernard Garros et Christian pour avoir aidé sur le parcours. »

Lire l’article paru sur le site officiel du comité de l’Aude d’athlétisme ici

Accéder aux photos mis en ligne sur le site de l'AC Limoux ici 

Rendez-vous l’an prochain du coté de Carcassonne dans la même ambiance joviale, voire même plus…. Exigence toute fois… Venir avec votre bon humeur.

C.C.