Initiation à la marche nordique, demain 11 février.

Archive formation à Carcassonne

Malgré le froid, la manifestation n'est pas annulé.

Vous souhaitez sortir de chez vous ? Vous oxygéner ? Et vous « balader » dans la nature en groupe convivial tout en pratiquant un sport qui fait tout travailler ? Ce sport est taillé pour vous !

Y goûter, c’est l’adopter !

Samedi 11 février 2012 à Gruissan dans le cadre du Trial Tour National, est prévu une initiation à la marche nordique qui attire de plus en plus d’adepte.

En première partie de journée, lors d’un colloque au Palais des Congrès Arja MEYER qui à fait de sa passion un art de vivre, expliquera les bienfait de la pratique de la discipline et les principes.

Puis en deuxième partie, l’initiation à proprement dit se fera sur un tracé de 7.5km animé par Arja MEYER avec du matériel FFA et accompagnée par deux entraîneurs athlé. Santé régional.

A l’arrivée, un chocolat chaud vous attendra, et chaque participants recevront un souvenir de sa marche.

Le programme :

Pour toutes réservations : Laurent JOBARD au 06 61 52 11 34 ou par asc-athle@wanadoo.fr (Inscription 20 euro pour les non licenciés, gratuit pour l’ASC athlétisme).

08h30	Départ du bus de Carcassonne
10h00	Ouverture du village expo dans le Palais des Congrès
10h30	Colloques d'Arja Meyer dans l'Amphithéatre du Palais des Congrès
14h30	Départ de la marche nordique (circuit de 7,5 km) Retour au palais des Congrès avec chocolat chaud Chaque participant aura un souvenir de sa marche
18h00	Retour à Carcassonne

Prévoir :

Le repas de midi et une bouteille d’eau pour la randonnée

Une tenue de sport

Des vêtements chauds (bonnet, gants, etc…) IMPORTANT HABILLEZ VOUS CHAUDEMENT.

Un sac à dos

De bonnes chaussures (chaussures de sport solides et avec de bonnes semelles ou chaussures de Trail).

C.C.